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第一次來月經(jīng)怎么辦呢?

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第一次來月經(jīng)怎么辦呢?

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女孩第一次來月經(jīng),這種情況,建議您告訴您她放松心情,不要難過,每個(gè)人都會有,可以買衛(wèi)生巾墊下來,不要整內(nèi)褲上,留意防寒,可以用熱毛巾冷敷腹部,或者是喝點(diǎn)紅糖水。留意飲食,要多喝點(diǎn)白開水,盡量不要喝涼水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,少吃油膩辛辣的食物。

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