手臂肌肉拉傷怎么辦，緩解方法很關(guān)鍵
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手臂肌肉拉傷怎么辦，緩解方法很關(guān)鍵
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
手臂肌肉拉傷可通過制動、物理緩解和用藥方面來減輕，需根據(jù)病情的嚴(yán)重程度來選擇。1、制動手臂肌肉拉傷有可能會由于頻繁進(jìn)行激烈的體育鍛煉而造成肌肉組織出現(xiàn)勞損的情況，建議不要在很短的時間內(nèi)去活動傷臂，可采取多休息等措施加以改進(jìn)，以保護(hù)被拉傷的肌肉位置，以免再造成傷害。2、物理緩解手臂肌肉拉傷之后可能引起局部腫脹和疼痛的情況，可及時用冰敷的方法來改善，經(jīng)過一定的時間就能變成熱敷的方式來促進(jìn)皮下的血液循環(huán)。3、用藥方面若采用制動及物理治療手段未能使疾病好轉(zhuǎn)，亦可選用藥物治療?？勺駠谑褂貌悸宸揖忈屇z囊和對乙酰氨基酚片止痛，還可配伍松解肌肉之藥以改善病情，如鹽酸乙哌立松片和氯唑沙宗片。建議在身體康復(fù)之后再做康復(fù)運(yùn)動，在運(yùn)動過程中不做重力活動以避免二次損傷。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
