睡眠姿勢不正確會造成頸椎病嗎
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睡眠姿勢不正確會造成頸椎病嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
睡眠姿勢不正確會引起頸椎病。睡眠姿勢會導(dǎo)致頸椎的生理曲度改變，加快頸椎及周圍組織的退變，引起頸椎的不穩(wěn)，時間久了就會引起頸椎病的發(fā)生。平時不要枕過高的枕頭，保持正確的睡姿和坐姿，另外不要受涼、勞累、長時間低頭，適當(dāng)?shù)幕顒宇i部的肌肉。如果頸部出現(xiàn)了明顯的僵硬感、疼痛、活動受限，需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科及時就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行頸椎CT的檢查，以明確是否合并有頸椎病。對于出現(xiàn)頸椎病后，可以適當(dāng)針灸理療，口服活血止痛藥物。也做一下頸椎牽引，減輕頸椎對椎間盤壓迫，改善疼痛及肢體麻木，大部分通過規(guī)范治療可以改善。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
