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落枕如何推拿效果比較好

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落枕如何推拿效果比較好

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于病人出現(xiàn)睡覺(jué)落枕的情況,這種情況主要是睡姿不正確或者是睡枕過(guò)高,導(dǎo)致了頸部、背部的肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的狀態(tài),從而就會(huì)引起明顯的頸背部疼痛和活動(dòng)受限的情況。在出現(xiàn)這種情況以后,一是要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后引起肌肉痙攣的加重,而這種情況就會(huì)導(dǎo)致落枕癥狀的加重??梢孕蓄i背部的熱敷,來(lái)解除肌肉的痙攣和消退肌肉水腫的狀態(tài),從而緩解病人落枕以后引起的疼痛癥狀,并且癥狀明顯時(shí),可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥物、活血化瘀藥物口服,來(lái)促進(jìn)水腫的消退和緩解落枕以后引起的疼痛癥狀。

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