產(chǎn)后抑郁多長(zhǎng)時(shí)間能自行恢復(fù)
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產(chǎn)后抑郁多長(zhǎng)時(shí)間能自行恢復(fù)
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
每個(gè)女性產(chǎn)后抑郁的嚴(yán)重程度有所不同，所以自行恢復(fù)的時(shí)間也有所不同。在產(chǎn)后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，多考慮是由于產(chǎn)后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，再加上精神壓力過(guò)大，睡眠不足等原因所引起，容易出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間悶悶不樂(lè)、情緒低落、對(duì)事物沒(méi)有興趣等癥狀。如果只是輕微的產(chǎn)后抑郁，通過(guò)自我調(diào)節(jié)一般會(huì)有所好轉(zhuǎn)。平時(shí)要注意保持良好的心態(tài)，抑郁癥比較嚴(yán)重的情況下，最好及時(shí)去醫(yī)院做心理咨詢，可以進(jìn)行心理治療，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些抗抑郁的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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