孕婦能吃涮羊肉嗎？
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孕婦能吃涮羊肉嗎？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以適度食用涮羊肉。涮羊肉是一種優(yōu)質蛋白質的來源，富含鐵、鋅和維生素B群。孕婦可以選擇質量良好的羊肉，并確保徹底煮熟，以減少細菌感染的風險。注意適量攝入，避免過度攝入脂肪和鹽分。如有任何疑慮，請咨詢醫(yī)生的建議。
