早泄的性愛的時間一般都不會低于兩分鐘,這個也沒個比較好的定義,要是長期出現(xiàn)早泄的問題,建議要及時的到醫(yī)院通過藥物控制病情,平時要增強身體的鍛練,不要太過頻繁的性愛,防止出現(xiàn)腎耗盡的問題,給自己身體帶給更大的危害。建議性生活過程中若有快速射精,應(yīng)考慮早泄。這些天沒壓力。我們應(yīng)當多做有氧運動,看一看我們的飲食如何正常,吃辛辣的食物。注意性生活的頻率,如果情況嚴重或積極互相配合苛刻的藥物調(diào)養(yǎng)。平時注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物,以及極冷油膩的食物。