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高壓104低壓75血壓正常嗎

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
高壓104低壓75臨床上指收縮壓104mmHg,舒張壓75mmHg,這種情況一般正常,無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。血壓指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,檢查所測(cè)量的一般是體循環(huán)的動(dòng)脈血壓,包括收縮壓與舒張壓。測(cè)量血壓為臨床體格檢查的一個(gè)重要項(xiàng)目,血壓正常代表人體心臟和血管都處于正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。該指標(biāo)的異??捎啥喾N生理性或病理性因素導(dǎo)致,一般成年人而言,收縮壓正常值是90~139mmHg,舒張壓正常值為60~89mmHg,如果此時(shí)測(cè)得收縮壓104mmHg,舒張壓75mmHg,收縮壓和舒張壓均在正常范圍之內(nèi),屬于正?,F(xiàn)象,一般不會(huì)出現(xiàn)其他不良反應(yīng),也不會(huì)對(duì)自身健康造成負(fù)面影響,保持合理的起居習(xí)慣和飲食習(xí)慣即可。生活中需要及時(shí)監(jiān)測(cè)血壓值的變化,無(wú)論是收縮壓還是舒張壓出現(xiàn)異常,均及時(shí)尋找出具體的原因進(jìn)行針對(duì)性處理和治療。

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推薦 吃中藥能吃雞蛋嗎中醫(yī)飲食搭配指南

中藥與雞蛋的搭配需根據(jù)具體病情和藥物性質(zhì)決定,通常需避免影響藥效或加重身體負(fù)擔(dān)。中醫(yī)飲食搭配講究因人、因時(shí)、因地,注重食物與藥物的相互作用,以達(dá)到最佳治療效果。
1、藥物性質(zhì):中藥與雞蛋的搭配需考慮藥物的寒熱溫涼屬性。例如,清熱解毒類(lèi)藥物多為寒性,與溫性食物如雞蛋同服可能降低藥效。相反,溫補(bǔ)類(lèi)藥物與雞蛋搭配可能增強(qiáng)補(bǔ)益效果。具體搭配需遵醫(yī)囑。
2、病情影響:某些疾病對(duì)飲食有特殊要求。例如,濕熱體質(zhì)或患有濕熱性疾病的人群,過(guò)多攝入雞蛋可能加重濕氣,影響治療效果。脾胃虛弱者需控制雞蛋攝入量,以免加重消化負(fù)擔(dān)。
3、服藥時(shí)間:中藥與雞蛋的服用時(shí)間也需注意。空腹服用中藥時(shí),雞蛋可能延緩藥物吸收,建議間隔半小時(shí)以上。飯后服用中藥時(shí),雞蛋可作為輔助食物,但需避免過(guò)量。
4、烹飪方式:雞蛋的烹飪方式影響其與中藥的搭配效果。煮雞蛋較為溫和,適合與大多數(shù)中藥搭配。煎雞蛋或炒雞蛋油脂較多,可能影響藥效,需謹(jǐn)慎選擇。
5、個(gè)體差異:每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,對(duì)中藥與雞蛋的搭配反應(yīng)也不同。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食搭配,確保治療效果。
中醫(yī)飲食搭配強(qiáng)調(diào)個(gè)性化,中藥與雞蛋的搭配需綜合考慮藥物性質(zhì)、病情、服藥時(shí)間、烹飪方式及個(gè)體差異。合理搭配可增強(qiáng)藥效,促進(jìn)康復(fù),避免不良反應(yīng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)和良好生活習(xí)慣,全面提升健康水平。