維生素c服用多久要停
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問題描述：
我身體缺乏維生素C，現(xiàn)在一直在服用維生素C，想知道維生素c需要服用多久才可以停？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
維生素c是人體必需的微量元素，補(bǔ)充維生素c對(duì)身體是有很多好處。如果缺乏維生素c抵抗力會(huì)下降，容易患有感冒，而且還會(huì)引起牙齦出血等。如果補(bǔ)充維生素c可以從飲食中獲得，是最為安全和可靠的。如果口服維生素c也不要時(shí)間過長以及過量服用。如果時(shí)間過長或過量，也會(huì)對(duì)身體帶來一定的傷害，正常要求口服維生素c大約2~3個(gè)月的時(shí)間就可以。
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