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如何進(jìn)行回奶

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問題描述:
我這段時(shí)間準(zhǔn)備回奶了,孩子現(xiàn)在也應(yīng)該斷奶了,但是我不知道應(yīng)該怎么回奶,如何進(jìn)行回奶?

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
回奶需要服用大量維生素B6,有回奶的作用,但是注意回奶期間不要多喝水,不要喝豬蹄湯、魚湯等,容易促進(jìn)奶水增多。回奶期間少食多餐,可以多吃花椒、大蒜、茴香、山楂等食物,這些食物也有回奶作用。

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