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懷孕期間可以吃紅菇嗎

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問題描述:
我想知道懷孕的時候可以吃紅菇嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在懷孕的時候有很多食物都不能吃,不然就會對胎兒造成影響。但是可以吃紅菇,紅菇是一種純天然的菌類珍品,含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵,鋅等微量元素,還含有十七種人體必需氨基酸。孕婦在懷孕期間吃紅菇,對于出現(xiàn)不同程度水腫也可以起到緩解作用,對一點紅菇燉豬骨湯可以有效的去除水腫和浮腫,孕婦多吃紅菇有助于寶寶出生后皮膚紅潤有光澤和彈性,寶寶的體格會比較健壯,紅菇可以和青仁,黑豆,瘦肉一起燉,可以補血還能提到補虛的作用,除此以外還可以緩解孕婦在孕期貧血的情況。

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