如何提高男性荷爾蒙
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可能是平時手淫次數(shù)太多，現(xiàn)在有點早泄，現(xiàn)在交了女朋友，手淫就很少了，可是發(fā)現(xiàn)自己好像早泄了，怎樣提高男性荷爾蒙?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
可以通過日常飲食的改變來提高男性荷爾蒙，首先飲食要規(guī)律，一天三頓都要正常吃飯，其次要多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如魚肉以及高蛋白類的一些食物，再者要規(guī)律的作息，不要經(jīng)常熬夜，最后要適當?shù)倪M行一些鍛煉，而且要少抽煙和喝酒，同時也不能頻繁的進行性生活。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
