灌腸減肥的注意事項有什么
| 1人回答
問題描述：
灌腸減肥的注意事項有什么
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥控制體重關(guān)鍵是管好嘴、邁起腿，恰當(dāng)抑制每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)配搭均衡，別偏食，少油少鹽，主食定量以粗雜糧為基礎(chǔ)，多吃點蔬菜，肉蛋奶足量等，同時增強(qiáng)活動鍛練逐漸增強(qiáng)運動量，使每天攝取總量低于消耗量，戒煙抑制飲酒，慣良好的生活飲食習(xí)慣，慢慢就會抑制好體重減肥的。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
