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孕婦缺鐵吃什么?

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孕婦缺鐵吃什么?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕婦缺鐵可以吃些含鐵量高的食物,例如:動物血、豬肝、紅肉、黑豆、黑木耳、黑芝麻、禽肉、魚肉、雞蛋黃、黃豆、芥菜、芹菜、紫菜、胡蘿卜、葡萄、櫻桃、獼猴桃等。

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