小關節(jié)晚上疼痛的原因有關節(jié)炎、肌肉勞損、痛風性關節(jié)炎、缺鈣等??赡苁前滋爝^于勞累,或者晚上氣溫偏低,誘發(fā)病情的發(fā)作。建議要注意關節(jié)的防寒保暖,可以適當?shù)匮a點鈣,增加骨密度、預防骨質(zhì)疏松??梢詫﹃P節(jié)部位進行理療、熱敷、針灸,促進血液循環(huán),促進炎癥的吸收,可以減輕癥狀。平常應適當?shù)剡M行體育鍛煉,舒緩肌肉勞損,避免長時間缺少運動。少吃高熱量、高糖分的食物,以免導致尿酸過高,刺激引起關節(jié)的疼痛。