怎樣預(yù)防膝蓋滑膜炎
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怎樣預(yù)防膝蓋滑膜炎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于膝關(guān)節(jié)滑膜炎，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行預(yù)防。一，該類(lèi)患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意對(duì)膝關(guān)節(jié)的保暖。比如在天氣寒冷的時(shí)候，如果患者要騎車(chē)，那么一定要佩戴好膝關(guān)節(jié)的護(hù)膝。除此以外，患者在夏天的時(shí)候，也盡量的不要使膝關(guān)節(jié)暴露在外，或者是在大量出汗的時(shí)候使此處受風(fēng)。二，該類(lèi)患者一定要預(yù)防膝關(guān)節(jié)的相關(guān)外傷。比如患者需要嚴(yán)防膝關(guān)節(jié)受到直接的撞擊損傷。除此以外，患者不要做一些危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，像格斗之類(lèi)的。三，該類(lèi)患者在平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以防止抵抗力下降。比如患者可以進(jìn)行平路慢跑。四，患者不要長(zhǎng)時(shí)間的將膝關(guān)節(jié)置于某一位置不動(dòng)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
