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空腹喝咖啡能減肥嗎

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空腹喝咖啡能減肥嗎

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
空腹喝咖啡有節(jié)食的功效??Х戎械目Х纫蛴蟹怕w內(nèi)新陳代謝,增進(jìn)友誼脂肪的分解的功效??Х纫蜻€能刺激胃腸扭動(dòng),穩(wěn)定便秘,特別是早上空腹喝效果尤為顯著,所以說空腹喝咖啡有節(jié)食功效?;颊咭B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間,積極參加體育鍛煉,調(diào)整身心健康,這樣才能大幅提高自身免疫力降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

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