小腿骨折手術(shù)后怎么做康復(fù)訓(xùn)練
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小腿骨折手術(shù)后怎么做康復(fù)訓(xùn)練
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
第一，小腿骨折之后的頭兩周要以床上功能訓(xùn)練為主，在床上可以做小腿以及大腿的肌肉收縮練習(xí)，能夠防止肌肉早期的萎縮，同時可以增加肌肉的力量。第二，在傷后的兩周之后可以進行關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，可以進行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能練習(xí)。如果手術(shù)固定得比較結(jié)實，可以進行膝關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，可以防止關(guān)節(jié)功能的僵硬以及促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。第三，在小腿骨折手術(shù)的3~4周后，可以扶雙拐進行下床功能練習(xí)，對于健側(cè)的腿有一定的功能恢復(fù)的作用，同時也可以促進患肢小腿功能的恢復(fù)。所以，小腿骨折手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練要根據(jù)不同的時間段循序漸進地進行康復(fù)訓(xùn)練。
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