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尿酸高血糖高如何飲食

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尿酸高血糖高如何飲食

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林燕
林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
尿酸高和血糖高的飲食,應(yīng)該注意低嘌呤、低糖的飲食,低熱量的飲食。低嘌呤就是吃東西的時候,避免一些嘌呤過高的食物,比如海鮮、蝦類、貝類以及動物的肉食,比如牛肉、羊肉,以及比如一些動物的內(nèi)臟等。同時,還有一些菌類,比如香菇等等,包括一些豆制品也是注意的。低熱量、低糖的飲食,就是平常比較注意不要太油,特別是油炸的食物,或者很甜的食物、熱量很高的食物要注意、同時還要注意很甜的水果以及一些堅果類的食物,比如花生、瓜子,這些食物也是需要避免的。

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