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吃魚肝油有什么好處

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問題描述:
我家小孩免疫力老差了,聽說可以吃點魚肝油,吃魚肝油有什么好處?

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
小孩吃魚肝油能夠促進(jìn)鈣吸收,促進(jìn)骨骼的發(fā)育,也可以增強(qiáng)孩子的抵抗力。魚肝油中含有豐富的維生素D,維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收。同時它還對免疫系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)有很好的幫助作用。

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