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早餐吃南瓜的好處

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問題描述:
我家里有很多南瓜,婆婆每天早餐都放南瓜,早餐吃南瓜的好處有什么?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
早上吃南瓜的好處能夠很好的提高機(jī)體的免疫力,還可以促進(jìn)細(xì)胞因子的生成,對(duì)免疫系統(tǒng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。預(yù)防高血壓,還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育。

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