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女性做汗蒸有什么好處

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女性做汗蒸有什么好處

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性多出汗對身體有好處,能在一定程度上調(diào)節(jié)人體,促進(jìn)血液循環(huán)。女性在汗蒸時,要注意汗蒸的時間,不要太久,汗蒸的溫度也不要太高,以免引起皮膚燥痹。汗蒸是中醫(yī)理療中的一種熱療,女性多做汗蒸,能夠起到散寒祛濕,祛風(fēng)通絡(luò)的效果。汗蒸能夠發(fā)表去邪,在一定程度上具有排毒養(yǎng)顏的效果,女性多汗蒸有利于內(nèi)有實(shí)證的人,可以將邪逼出體外,還能激發(fā)表體的陽性,在一定程度上促進(jìn)氣血的循環(huán),對機(jī)體有一定的幫助,對身體比較好。

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