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女人甲減的危害有哪些

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
女人甲減的危害會(huì)使后代智力受限。表現(xiàn)為畏寒乏力,表情呆滯,反應(yīng)遲鈍,情緒低落,記憶力減退,聲音嘶啞,皮膚干燥粗糙脫皮屑,手腳掌皮膚變黃,皮溫低,頭發(fā)稀疏,關(guān)節(jié)疼痛,手足腫脹,感顏面部水腫,心跳慢,便秘,累及心臟可以出現(xiàn)心包積液和心力衰竭,而女性可以出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或月經(jīng)過多,不孕不育體重增加,妊娠早期母親甲減對(duì)胎兒腦發(fā)育有很大的影響,會(huì)引起胎兒智力發(fā)育障礙,嚴(yán)重患者可以生出呆小癥的患兒。建議甲減的患者注意調(diào)整心態(tài),不必過多緊張,甲減已經(jīng)是內(nèi)分泌科的常見病,只要遵從醫(yī)囑治療,大部分預(yù)后良好。其次要注意低鹽飲食,高營(yíng)養(yǎng)、清淡易消化飲食,避免生冷硬辣的食物。

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胃食道反流可通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療等方式緩解,但通常難以完全自愈。胃食道反流可能由胃酸分泌過多、食管下括約肌功能異常、肥胖、妊娠、吸煙等因素引起。
1、飲食調(diào)整:避免攝入辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物,減少胃酸分泌。多吃富含纖維的食物如燕麥、蔬菜,有助于消化系統(tǒng)健康。少食多餐,避免暴飲暴食,減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2、生活習(xí)慣:飯后避免立即躺下,保持直立姿勢(shì)至少30分鐘。睡覺時(shí)抬高床頭,防止胃酸反流。戒煙限酒,減少對(duì)食管黏膜的刺激??刂企w重,避免肥胖增加腹壓。
3、藥物治療:常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg,每日一次、H2受體拮抗劑如雷尼替丁150mg,每日兩次、抗酸劑如鋁碳酸鎂500mg,每日三次。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,長(zhǎng)期服用需定期復(fù)查。
4、心理調(diào)節(jié):壓力過大可能加重胃食道反流癥狀,通過冥想、瑜伽等方式放松身心,有助于緩解癥狀。保持規(guī)律作息,避免熬夜,維持身體正常生理節(jié)律。
5、醫(yī)療干預(yù):對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療無效的患者,可考慮內(nèi)鏡下治療或手術(shù)。內(nèi)鏡下治療包括射頻消融術(shù)、內(nèi)鏡下縫合術(shù)。手術(shù)方式如胃底折疊術(shù),通過增強(qiáng)食管下括約肌功能防止反流。
胃食道反流的日常護(hù)理需注意飲食清淡,避免高脂肪、高糖食物。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳,有助于促進(jìn)消化,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)癥狀變化,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。