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抑郁癥的本質是什么

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問題描述:
我因為最近壓力比較大,感覺煩躁不安,懷疑自己得了抑郁癥,抑郁癥的本質是什么,該怎消除?

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世。堅持正常活動,制定留有余地的計劃,及時肯定自己,可以克服抑郁癥。

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