腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么按摩
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腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么按摩
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
說腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腿疼，主要是通過按摩腰部的肌肉來緩解肌肉的痙攣，減輕腰部疼痛的情況。但是按摩時一定要注意，切忌粗暴的按摩，因為粗暴的按摩很容易導致腰部出現(xiàn)活動甚至扭曲的情況，從而加重椎間盤內部的壓力。對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所導致的腿部疼痛，按摩主要是解除肌肉的痙攣，對于疼痛的減輕有很好的促進作用。
