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膝關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)該注意什么

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膝關(guān)節(jié)滑膜炎應(yīng)該注意什么

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王燕
王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
膝關(guān)節(jié)滑膜炎的注意事項如下:1.在日常應(yīng)當減少運動量,避免長時間行走,不要超負荷勞動,避免膝關(guān)節(jié)反復屈伸運動,因為膝關(guān)節(jié)部位反復的活動,會對滑膜造成嚴重的刺激,從而使滑膜炎疾病加重。2.要注意膝關(guān)節(jié)部位的保暖,在夏天時不要長期待在空調(diào)屋內(nèi),在冬天時應(yīng)避免膝關(guān)節(jié)受到冷風的刺激。3.如果身體過于肥胖,應(yīng)當及時的進行減肥,因為身體過重,會導致膝關(guān)節(jié)部位的負荷增大,也容易使滑膜炎加重。此外,患者在日常也應(yīng)調(diào)整飲食方式,避免飲酒吸煙,多注意休息。

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