足底筋膜炎應(yīng)注意什么
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足底筋膜炎應(yīng)注意什么
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
足底筋膜炎首先應(yīng)該注意的是，避免過度的負(fù)重活動，如劇烈的跑、跳及競技性的體育運(yùn)動，此外的避免長時間的負(fù)重行走，此外建議穿軟底鞋，避免了局部摩擦、卡壓而導(dǎo)致筋膜炎的復(fù)發(fā)或加重。應(yīng)該避免著涼、受寒、注意足底部的保暖。那么以上的是最常見的應(yīng)該注意的事項，除此以外，應(yīng)建議既往伴有足底筋膜炎的患者，可以堅持每天泡腳，并減少不必要的負(fù)重行走，穿軟底保暖的鞋子。除此以外，對于局部有明確痛點(diǎn)的癥狀的，也可以行局部的封閉治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
