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血壓高病人可以吃什么水果

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血壓高病人可以吃什么水果

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魏碧荷
魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血壓高病人可以吃很多種類的水果,比如蘋果、獼猴桃、圣女果等,這類水果含有豐富的營養(yǎng)物質,比如維生素C、微量元素等,可以有助于降低血壓,還可以有助于控制血脂等功效。還可以吃香蕉等水果,香蕉含有比較多的元素鉀,對于高血壓的患者有一定的幫助。高血壓的病人除了應該多吃水果,還應該進行監(jiān)測血壓,觀察血壓波動的范圍。對于血壓波動比較大的,需要使用長效的降壓藥物進行控制血壓,并且配合飲食以及運動方面的注意事項,避免引起各個系統(tǒng)的并發(fā)癥出現(xiàn)。

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