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甲亢病人的飲食有什么注意的嗎?

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甲亢病人的飲食有什么注意的嗎?

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袁曉勇
袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師

甲亢病人飲食需注意控制碘攝入、避免刺激性食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

甲亢即甲狀腺功能亢進(jìn)癥,患者代謝率增高,飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素為主。需嚴(yán)格限制海帶、紫菜等高碘食物,避免加重甲狀腺激素分泌。辛辣食物、濃茶、咖啡等刺激性食物可能加重心悸、手抖等癥狀,應(yīng)減少攝入??蛇m量增加牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,以及新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。烹飪方式宜選擇蒸煮燉,減少油炸燒烤。合并骨質(zhì)疏松者需增加鈣質(zhì)攝入,如低脂乳制品、豆制品。

日常飲食應(yīng)定時(shí)定量,避免暴飲暴食,同時(shí)遵醫(yī)囑定期復(fù)查甲狀腺功能。

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