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腳踝韌帶拉傷要多久才能恢復(fù)

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腳踝韌帶拉傷要多久才能恢復(fù)

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰部韌帶若是有撕裂或斷裂,或者須要一個月來恢復(fù)。因此通常的腰部牽拉傷,約半個月能力康復(fù)。水腫在拉傷后第四天才剛開始慢慢衰退,或者在第10天水腫會衰退,每一個人體質(zhì)不一樣,時候會有差別。假如出現(xiàn)了韌帶稍微拉傷,最少休息三周,再選擇相關(guān)的運(yùn)動。

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