根據(jù)你的描述可能是患有低血糖反應(yīng)或者腦血管痙攣導(dǎo)致腦缺血。在長時間的蹲或久坐后,要慢慢起來,太快可能會造成短暫性的腦供血不足而引起昏厥。建議你平時按時進食、規(guī)律作息、不要經(jīng)常熬夜和吸煙,要多注意休息和流質(zhì)易消化飲食,保持心情舒暢。關(guān)于導(dǎo)致短暫昏迷的原因也有很多,同時建議到當?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查明確診斷,包括做頭部CT血糖、心電圖、血壓等檢查,查明病因才能對癥治療。同時配合當?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)進行有針對性的治療,要堅持身體運動,提高身體素質(zhì)。