減肥能吃芋頭和紅薯嗎
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減肥能吃芋頭和紅薯嗎
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
減肥期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯箢^的，但是也不要吃的過多，想要減肥，就需要控制飲食多運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格的控制每天的飲食的總熱量，每餐只吃七分飽，不要吃熱量過高的食物，也不要吃甜食油炸的食物，最好都吃一些水果青菜雜糧，運(yùn)動(dòng)方面可以選擇仰臥起坐，俯臥撐，爬樓梯，長跑等等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
