什么樣的運(yùn)動(dòng)能緩解老年抑郁癥
| 1人回答
問(wèn)題描述：
什么樣的運(yùn)動(dòng)能緩解老年抑郁癥
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年抑郁癥患者只要沒(méi)有重大的身體的問(wèn)題，基本上做什么運(yùn)動(dòng)都可以。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候保持身體和適合的量，比方說(shuō)跑步，健身房里面的相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，練瑜伽，還有用一些器械，在身體可以承受的范圍內(nèi)，任何運(yùn)動(dòng)都是可以的。抑郁癥患者除了鍛煉外，主要還是要在醫(yī)師的指導(dǎo)下，進(jìn)行藥物和心理咨詢等綜合治療，爭(zhēng)取早日康復(fù)。平時(shí)要飲食均衡，戒煙戒酒。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 腦梗和腦梗死有什么區(qū)別哪個(gè)更嚴(yán)重
腦梗和腦梗死通常指同一疾病，腦梗死是更規(guī)范的醫(yī)學(xué)名稱，指因腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的腦組織壞死。從嚴(yán)重程度看，腦梗死涵蓋急性期至后遺癥全過(guò)程，病情輕重取決于梗死范圍及部位。
腦梗多用于口語(yǔ)描述腦部缺血性事件，可能包括短暫性腦缺血發(fā)作或小范圍梗死，癥狀較輕且可逆。腦梗死則明確指向不可逆的腦組織壞死，常見于大血管閉塞或長(zhǎng)期缺血，可導(dǎo)致偏癱、失語(yǔ)等嚴(yán)重神經(jīng)功能缺損。大面積腦梗死可能引發(fā)腦水腫、顱內(nèi)壓增高，甚至危及生命。
腦梗死患者需長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物，或阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。日常需控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病，戒煙限酒并定期復(fù)查腦血管情況。
