坐久了腰疼怎么緩解疼痛
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坐久了腰疼怎么緩解疼痛
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
坐久了腰疼有可能是腰椎間盤突出所引起的，可以通過一般治療、物理治療和藥物治療的方式緩解疼痛。1.一般治療：可以通過適當(dāng)走動(dòng)的方式緩解，但是避免長(zhǎng)期久坐。2.物理治療：可以通過中醫(yī)針灸和推拿的方式治療，從而促進(jìn)局部的血液循環(huán)。3.藥物治療：需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
