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手腕扭傷是熱敷還是冷敷好

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手腕扭傷是熱敷還是冷敷好

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
手腕扭傷之后熱敷還是冷敷好,需要根據(jù)損傷的時期決定,一般在損傷的急性期,也就是在受傷的48小時之內(nèi)進行冷敷。冷敷有助于收縮血管,防止腫脹、疼痛繼續(xù)加重,在受傷48小時之后一般需要進行熱敷,熱敷有助于促進血液循環(huán),促進損傷的恢復(fù),所以冷敷還是熱敷好,需要根據(jù)病情的恢復(fù)時期決定。同時扭傷之后要注意休息,休息的時候可以抬高患肢,也可以用消腫止疼、活血化瘀的藥物促進恢復(fù),一般輕度的損傷在兩三周左右就可以恢復(fù)。

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