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來(lái)月經(jīng)體重會(huì)增加

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來(lái)月經(jīng)體重會(huì)增加

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候體重可能會(huì)有所增加,這個(gè)可能會(huì)是因?yàn)橛行┤藭?huì)再次出現(xiàn)許多水腫的情況,因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平再次發(fā)生了許多變動(dòng),一般來(lái)說(shuō)干擾不是很大,用不著太過(guò)的憂心,平時(shí)的時(shí)候還是要留意,三餐有規(guī)律,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候要留意好好調(diào)養(yǎng)自己的身體。

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