抑郁癥患者的發(fā)泄方式是什么
| 1人回答
問題描述：
有的時(shí)候我覺得壓力特別的大，因?yàn)槿⒗掀刨I房，感覺患上了抑郁，抑郁癥該怎么發(fā)泄?
全部回答共1條回答
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
適當(dāng)?shù)耐纯抟粓觥Ｔ诒从^時(shí)大哭一場，可以使情緒平靜?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好辦法。痛快地喊一回。當(dāng)受到不良情緒困擾時(shí)，可以毫不憐惜地大喊。通過急促的、強(qiáng)烈的、無拘無束地喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來，找人傾訴。多傾訴，把自己不愉快的事情與別人分享，讓別人給予安撫，這也是一種宣泄方法。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
