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骨折后飲食上需要注意什么

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骨折后飲食上需要注意什么

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患者發(fā)生了骨折,首先需要禁食辛辣、生冷等刺激性的食物,比如辣椒、生魚片、大蒜等。另外,患者在康復(fù)階段還需要忌煙、忌酒,這些都會(huì)造成刺激,影響骨折愈合。患者在康復(fù)的早期階段,飲食上盡量需要清淡一些,少吃一些油膩、重口味的食物。因?yàn)榛颊咴谂P床休息階段,胃腸的消化功能會(huì)有所下降,要避免引起消化的負(fù)擔(dān)。在康復(fù)的中后期,患者可以多進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,可以多吃一些瘦肉、骨頭湯、奶制品等,充分地補(bǔ)充鈣質(zhì)。也需要多吃維生素D含量豐富的水果、蔬菜??祻?fù)階段,患者也需要多曬太陽(yáng),才能有益于營(yíng)養(yǎng)吸收。

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