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紅棗黃芪泡水喝有什么好處

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紅棗黃芪泡水喝有什么好處

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夏長(zhǎng)軍
夏長(zhǎng)軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
根據(jù)自己的體質(zhì)情況可以適量使用的,需要做好營(yíng)養(yǎng)修復(fù)調(diào)理的,注意好飲食合理性。黃奇和大棗是可以一起泡水喝的,有補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)血的功效,還可以美容養(yǎng)顏。經(jīng)常喝對(duì)身體是有好處的,還要多吃一些含維生素豐富的蔬菜水果,多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)高鈣的食物。

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