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孕期真的可以吃木瓜?
提問時間:2024-01-13 13:36
|
1人回答
問題描述:
前兩天同房時沒有做好保護(hù)措施,現(xiàn)在懷孕了,平時我很貪吃,我想問一下孕期真的可以吃木瓜?
全部回答
共
1
條回答
鄭志峰
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-01-13 13:57
懷孕期間大多數(shù)水果不推薦吃木瓜。雖然木瓜香甜可口,營養(yǎng)豐富,但木瓜中含有的木瓜苷可能刺激子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)。要營養(yǎng)搭配要合理,各種營養(yǎng)成分搭配進(jìn)行,不能單一化營養(yǎng)涉足,食品種類要多樣化,同時,木瓜還能干擾女性荷爾蒙的變化,這可能會影響胎兒的發(fā)育,并可能導(dǎo)致流產(chǎn)。孕期營養(yǎng)不單要滿足胎兒發(fā)育的需要,還要逐漸增加體脂,包括乳房和皮下脂肪,孕期的飲食一定要杜絕暴飲暴食,要少吃多餐,營養(yǎng)豐富但是合理搭配,因此懷孕期間應(yīng)該少吃木瓜。
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