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運動大量出汗有助排出身體毒素

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

運動大量出汗有助排出身體毒素。進行鍛煉時身體會大量流汗，這時身體內(nèi)的毒素就會隨汗液一同排出體外，有助牛皮癬疾病的恢復(fù)，能夠減輕病情，縮短治療周期。在進行體育鍛煉時，以身體適量出汗的強度為宜，太大或... 全文

1人回答 | 2023-10-31 07:10

絲瓜減肥法效果怎么樣

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

絲瓜減肥法效果不是特別好，需要選擇科學(xué)方式來改善。絲瓜減肥主要是通過吃蔬菜，可以促進人體的新陳代謝，對減肥可以起到改善效果，并不能完全依靠絲瓜來減肥?？梢酝ㄟ^抽脂手術(shù)或者光纖溶脂方式起到減肥效果，... 全文

1人回答 | 2023-10-31 06:35

怎么快速減肥

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

想要達到快速減肥的效果可以到正規(guī)的美容機構(gòu)做射頻溶脂。在做射頻溶脂的時候需要使用探頭植入到皮下脂肪組織，利用發(fā)射的能量將局部的脂肪進行破壞或溶解，然后隨身體新陳代謝排出去，就可以達到減肥瘦身的目的。做完手術(shù)以后需要適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要進行絕對的運動。

1人回答 | 2023-10-31 06:13

一日三餐都吃燕麥能減肥嗎

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

一日三餐都吃燕麥有可能會減肥，但有可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。燕麥當(dāng)中含有的膳食纖維比較豐富，能夠促進胃腸道的蠕動，可以減少脂肪堆積，因此一日三餐都吃燕麥，有助于減肥，但一日三餐都吃燕麥，有可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。所以想要減肥，可以選擇抽脂手術(shù)的方法。

1人回答 | 2023-10-31 06:39

中醫(yī)可以調(diào)理減肥嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

中醫(yī)調(diào)理減肥可以達到減肥，但效果一般是比較緩慢的。通過中醫(yī)進行身體的調(diào)理，可以調(diào)理自身的亞健康，讓身體變得更加健康，但對身體的減肥并不能起到良好的效果，可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，通過醫(yī)生操作局部的射頻... 全文

1人回答 | 2023-10-31 06:46

每天喝4000毫升水能減肥嗎

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

每天喝4000毫升水一般不能夠減肥，容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。減肥一般需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，長期的堅持運動，才可以達到減肥的目的。如果只是局部的肥胖，也可以通過冷凍溶脂術(shù)進行減肥，使脂肪處于零下的低溫狀況下失去活性，將脂肪破壞掉，達到瘦身效果。

1人回答 | 2023-10-31 06:14

游泳減肥還是跑步減肥

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

總體來說游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用，因為排汗量大，但是如果每天的運動量不夠的話，就沒有瘦身的作用，會隨著運動量過大的下逐漸變粗，各種運動結(jié)合效果會更好一些。

1人回答 | 2023-10-31 06:20

抽脂減肥方法有效果嗎

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

抽脂減肥方法一般是有效果的，但需要選擇正規(guī)的美容醫(yī)療機構(gòu)。抽脂減肥通常是利用器械，然后通過皮膚的小切口伸入到皮下的脂肪層，并且將脂肪碎塊進行吸出，從而可以達到吸脂減肥的效果。但需要選擇比較正規(guī)的美容醫(yī)療機構(gòu)，然后讓經(jīng)驗比較豐富的醫(yī)生進行操作，才可以減少副作用。

1人回答 | 2023-10-31 05:20

基礎(chǔ)代謝減肥的方法

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

多喝熱水，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，有利于減肥垃圾的排泄。少吃多餐，避免暴飲暴食，忌食油、炸甜膩食物，吃易消化、含維生素、礦物質(zhì)、粗纖維高的食物，有利于促進胃腸蠕動，加速新陳代謝。運動是提高基礎(chǔ)代謝率最有效的方法。保證充足的睡眠是保持基礎(chǔ)代謝的重要途徑。

1人回答 | 2023-10-31 05:22

男生速瘦減肥法

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

男生迅速減肥的方法，通?？梢圆扇〕橹姆绞侥軌蜻_到比較好的減肥效果。自身比較肥胖，通常會影響到整體的美觀，有可能是暴飲暴食導(dǎo)致的，而采取抽脂的方式能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出能夠達到快速瘦身的效果，在... 全文

1人回答 | 2023-10-31 05:07

減肥有什么樣的方法

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

塑身減肥的方法是比較多的，比如參加一些戶外運動或者是有氧運動。不過最快速的減肥方法是吸脂減肥。抽脂減肥的方法主要有負壓抽脂，超聲抽脂，共振抽脂以及水動力抽脂等，這幾種方法通常都可以達到理想的減肥效... 全文

1人回答 | 2023-10-31 00:59

吃減肥藥后臉上長痘痘和過敏一樣怎么辦

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

吃減肥藥后臉上長痘痘和過敏一樣需要及時的停止服用減肥藥，還可以采取紅藍光照射的方法治療。減肥藥通常并不能達到較好的減肥瘦身效果，而且還有可能會影響到身體健康，因此在長痘痘后，需要及時的停止服用，如... 全文

1人回答 | 2023-10-30 16:53

做完吸脂多久能運動

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

做完吸脂以后要在一個月后才能運動了，具體時間因人而異。做了脂肪抽吸手術(shù)后，通常兩天后就可以下地了，但僅限于簡單地走路。運動需要一個月到兩個月是時間。這要看具體的恢復(fù)情況了。術(shù)后要及時換藥避免感染，... 全文

1人回答 | 2023-10-30 16:27

做肚子可以減肥嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

做肚子可以減肥，通?？梢云鸬揭欢ǖ男ЧＷ龆亲幽軌蚣涌炀植康难貉h(huán)以及促進脂肪燃燒，因此對于改善肥胖能夠取得一定的效果，但是見效會比較慢。并且還可以選擇運動的方式改善，比如轉(zhuǎn)呼啦圈或者是做仰臥起... 全文

1人回答 | 2023-10-30 16:52

減肚子減肥方法是什么

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

減肚子減肥的方法是做抽脂手術(shù)，還要改善不良的飲食結(jié)構(gòu)。如果肚子比較肥胖，可能是因為經(jīng)常吃一些高脂肪以及高熱量的食物所引起的，通常會影響到個人的身材美觀，一般可以做抽脂手術(shù)。能夠?qū)⒕植慷嘤嗟闹境槌?.. 全文

1人回答 | 2023-10-30 16:26

吃什么可以瘦臉減肥

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

可以多吃一些含纖維比較高的食物，比如青菜等可以起到瘦臉減肥的效果，效果比較緩慢，如果現(xiàn)在要快速的瘦臉，可以通過注射瘦臉針的方式。瘦臉針的成分主要是肉毒素，注射后可以使肌肉萎縮，阻斷肌肉與神經(jīng)組織對... 全文

1人回答 | 2023-10-30 16:06

酵素減肥真的靠譜嗎

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

酵素減肥有效，酵素是從發(fā)酵的水果和食物中提取出的物質(zhì)，其中含有豐富氨基酸、維生素類物質(zhì)，進入人體之后可以促進胃腸道蠕動。同時也可排除胃腸道中多余的代謝廢物和糞便，保持腸道活力，以此可以有效改善營養(yǎng)不協(xié)調(diào)的癥狀。

1人回答 | 2023-10-30 16:04

減肥可以祛痘嗎

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

減肥不可以祛痘，通常可以選擇果酸煥膚的方法進行治療。如果身體比較肥胖，有可能會影響到個人的身材美觀，因此需要通過減肥的方法改善，一般在減肥以后，整個人的身材美觀都會得到改善，但是并不能達到祛痘的效... 全文

1人回答 | 2023-10-30 15:37

減肥導(dǎo)致口臭的背后原因是什么

武恩翠主任技師

臨汾市人民醫(yī)院

糖分攝入減少使得葡萄糖供應(yīng)不足，身體轉(zhuǎn)而消耗體內(nèi)儲備的脂肪，從而釋放出大量帶有異味的丙酮等酮類物質(zhì)。血液中酮體濃度較高的時候就可能出現(xiàn)口臭。酮類作為體內(nèi)能量的重要來源。

1人回答 | 2023-10-30 15:28

減肥吃藥好么

劉長生副主任醫(yī)師

浙醫(yī)二院

減肥吃藥一般不好可能會出現(xiàn)反彈，還會對身體造成副作用。減肥藥物多數(shù)會導(dǎo)致腸胃的負擔(dān)加重，影響到營養(yǎng)的吸收和消化，所以會對身體造成副作用，甚至還可能會導(dǎo)致停藥后復(fù)發(fā)。減肥可以通過激光溶脂的方法，采取光熱的原理照射在皮膚的局部，能夠溶解脂肪，通過新陳代謝排除體外，

1人回答 | 2023-10-30 15:32

全部問題

劉長生副主任醫(yī)師

武恩翠主任技師

武恩翠主任技師

劉長生副主任醫(yī)師

武恩翠主任技師

劉長生副主任醫(yī)師

武恩翠主任技師

劉長生副主任醫(yī)師

劉長生副主任醫(yī)師

劉長生副主任醫(yī)師

武恩翠主任技師

劉長生副主任醫(yī)師

武恩翠主任技師

武恩翠主任技師

武恩翠主任技師

武恩翠主任技師

武恩翠主任技師

劉長生副主任醫(yī)師

武恩翠主任技師

劉長生副主任醫(yī)師