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髕骨骨折怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉

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我騎車摔傷髕骨,造成髕骨粉碎性骨折,髕骨骨折怎么進(jìn)行康復(fù)鍛煉?

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在傷后早期疼稍減輕后就應(yīng)該開始練習(xí)肢四頭肌等長收縮,每小時不少于100次,來防止肢四頭肌粘連和萎縮。為下地行走打好基礎(chǔ)。膝部軟組織修復(fù)愈合后開始練習(xí)抬腿,傷口拆線后如果局部不腫脹沒有積液,可以帶著石膏托扶雙拐下地。4到6周后去除外固定,開始練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸活動。此時應(yīng)采取主動鍛煉和被動鍛煉結(jié)合,床上鍛煉和鄄下鍛煉結(jié)合的方式。

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