椎間盤突出康復(fù)鍛煉?
| 1人回答
問(wèn)題描述：
椎間盤突出康復(fù)鍛煉?
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰椎間盤突出癥基本上醫(yī)治采取的方式就是活血消淤來(lái)實(shí)施控制，改正效果比較好，也是臨床診斷上推薦的醫(yī)治手段，基本上腰椎間盤突出癥可以實(shí)施康復(fù)訓(xùn)練，增進(jìn)徹底恢復(fù)，除了個(gè)方面就是決定吸扯醫(yī)治，推拿針灸穩(wěn)定，必要的時(shí)候可以通過(guò)手術(shù)，這種鍛練其實(shí)就是腰椎體操。往后往前，往左，往后然后再跳躍這種鍛練的方式。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 激素皮炎怎么排出激素
激素皮炎一般是指激素依賴性皮炎，無(wú)須刻意排出激素，治療重點(diǎn)在于停用激素藥物并修復(fù)皮膚屏障。
激素依賴性皮炎通常與長(zhǎng)期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥物有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、灼熱感等癥狀。治療需立即停用激素產(chǎn)品，避免搔抓或過(guò)度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素抗炎藥物，配合醫(yī)用敷料冷敷緩解紅腫。修復(fù)期選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品幫助重建皮膚結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可考慮紅光治療促進(jìn)修復(fù)。日常需避免日曬、辛辣刺激飲食，使用溫水潔面并減少化妝品使用頻率。
恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。
