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孕婦可以吃面包嗎?

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孕婦可以吃面包嗎?

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃面包。孕婦吃面包的好處:面包,是一種用五谷磨粉制作并加熱而制成的食品。面包中含有豐富的鈣、鉀、鎂、鋅蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質(zhì),能夠補充孕婦所需營養(yǎng)。而且,面包口味多樣,容易消化和吸收,孕婦適量吃面包有助于孕期營養(yǎng)的均衡。

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