孕婦吃手撕面包發(fā)胖嗎
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孕婦吃手撕面包發(fā)胖嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
一般情況下，如果孕婦吃了過多的手撕面包，那么就有可能會導致發(fā)胖的情況發(fā)生，因為手撕面包的淀粉含量是比較高的，所以熱量相對來說也是比較高的。在日常的生活中，建議孕婦應該要避免吃太多高熱量并且油脂含量比較高的食物，而是要選擇多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，因為胎兒對營養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較高的。同時孕婦還要多注意休息，不要過于勞累。
