尿酸高和血糖高都屬于高代謝綜合征,都跟平時的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。建議平時要多運動,控制體重,多飲水,每天飲水至少達(dá)到2000毫升以上,這樣起到增加尿酸代謝的作用。尿酸高,如果沒有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,考慮是高尿酸血癥,平時注意要低嘌呤飲食,不要吃海鮮,不喝火鍋湯和燉肉湯,不吃動物內(nèi)臟以及飲用啤酒,多吃堿性食物。注意定期復(fù)查,觀察一段時間看看,必要時需要服用藥物治療。血糖高要注意低鹽低脂低糖飲食,不要吃甜食,不吃含淀粉高的食物,監(jiān)測血糖。