睡覺睡多了頭疼是怎么回事
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睡覺睡多了頭疼是怎么回事
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡覺睡多了頭疼，主要是由于在睡覺時血液流通速度會減慢，腦部容易缺氧，會導(dǎo)致無氧代謝增加，從而使酸性代謝產(chǎn)物和氧自由基增多，會對顱內(nèi)痛敏結(jié)構(gòu)造成刺激就可引起頭痛。在睡醒以后，適度的進行活動會逐漸緩解，屬于生理現(xiàn)象，不需要進行特殊治療。如果在睡覺時，周圍的環(huán)境過于封閉，室內(nèi)通風環(huán)境較差，人體會不斷的吸收氧氣并且呼出二氧化碳，會導(dǎo)致大腦長時間處于缺氧，頭部的血管會產(chǎn)生痙攣，在睡醒后就會出現(xiàn)明顯的頭痛。因此，在睡覺時應(yīng)當注意室內(nèi)的通風。
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