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怎么預防妊娠期糖尿病

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怎么預防妊娠期糖尿病

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王燕
王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病是可以預防的:在妊娠期間要保持生活規(guī)律,保持心情舒暢,情緒平穩(wěn),避免熬夜。在飲食上注意飲食的結構合理,避免進食過多,營養(yǎng)過剩,平時可多吃一些綠色的蔬菜,盡量少吃一些糖分高、熱量高的食物,注意少食多餐。在自身條件允許的情況下可適當?shù)倪\動,同時也應該定期去醫(yī)院監(jiān)測血糖,如果發(fā)現(xiàn)血糖增高應及時的調整,必要時在醫(yī)生指導下應用胰島素。

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