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快速減肥有什么好方法

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快速減肥有什么好方法

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
快速節(jié)食的方法一定是沒的,現(xiàn)在人生活水平條件比較好了,對于許多高熱量,高脂肪的食物吃的太多,然后有缺少一定的運動量,所以是很容易引發(fā)肥胖的。非必須活動,平時最好不要懶惰。忍耐活動才可以。如果一個人不想活動,那么肥胖一定是沒有辦法擺平的。

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