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孕婦能吃山竹嗎嗎?

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問題描述:
朋友前段時間懷孕了,我想去看看她,不知道帶什么好,家里產(chǎn)山竹,我想問一下孕婦能吃山竹嗎?

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的描述,孕婦可以適量吃山竹。懷孕期間有因飲食含糖量高引發(fā)女性出現(xiàn)妊娠糖尿病等病癥可能。山竹含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、纖維素、葉酸等物質(zhì)營養(yǎng)成分,具有降熱解燥的作用。孕婦食用山竹可以滋養(yǎng)身體,補充能量,對胎兒的發(fā)育有一定的幫助。如果有血糖高或已存在妊娠糖尿病,應(yīng)避免山竹的食用,容易加重病癥,產(chǎn)生影響。建議孕婦在孕期飲食要合理搭配,不要偏食,多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物,多吃蔬菜和水果,保證胎兒正常發(fā)育。

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